Balandlik mashqlari, shuningdek, gipoksik trening sifatida ham tanilgan, sport samaradorligi va jismoniy salomatlikni yaxshilashga qaratilgan mashg'ulot rejimi. Balandlikka mashq qilish nima qiladi? Quyidagi fiziologik reaktsiyalar paydo bo'lishi ko'rsatilgan:
I. To'qimalarga, mushaklarga va miyaga ko'proq kislorod yetkazib berishni ta'minlaydigan kapillyarizatsiyaning kuchayishi.
II. Kuchaytirilgan o'pka kislorodining so'rilishi Buyraklar tomonidan eritropoetin gormoni (EPO) ishlab chiqarishni kuchaytirdi.
III.Kislorodning tana orqali tashilishini kuchaytirdi. To'qimalarga, mushaklarga va miyaga kislorodni ko'proq etkazib berish uchun kapillyarizatsiyani kuchaytirdi.
IV.O'rtacha yurak urishi va qon bosimining pasayishi.
V.Inson o'sishini ishlab chiqarish va chiqarishni ko'paytirish.
Longfian gipoksik generatori dengiz sathidan 6500 m balandlikda kislorod kontsentratsiyasini simulyatsiya qilish uchun ishlatiladi. Turli balandlikdagi balandliklarni taqlid qilish uchun gipoksik tozalik 9%-20.9%. Sportchilar va alpinistlar har qanday joyda mashq qilish uchun plato muhitini simüle qiladilar. Bu ularga yuqori balandlikka yaxshiroq moslashishga yordam beradi. Gipoksiyani davolash ko'plab tibbiy dasturlarda ham muhim rol o'ynaydi.
Gipoksik generator haqida ko'proq ma'lumot olish uchun biz bilan maslahatlashing.