EWOT mashqlar paytida deyarli toza kislorod bilan nafas olishni o'z ichiga oladi. Buyuk ixtirochi va fizik Manfred fon Arden 1960-yillarda EWOTga kashshof bo'lgan va uni kislorodli ko'p bosqichli terapiya deb atagan. O'shandan beri u professional sportchilar, olimpiyachilar va harbiylar tomonidan kuch, chidamlilik, chidamlilik va tiklanish kabi sport ko'rsatkichlarini yaxshilash uchun ishlatilgan. Darhaqiqat, NIH hukumati tomonidan moliyalashtirilgan PubMed tadqiqot saytida mavzu bo'yicha turli xil tadqiqotlar mavjud - shunchaki giperoksik treningni qidiring.
Zamonaviy EWOT ham atletik ko'rsatkichlarni yaxshilash, ham salomatlik va farovonlikni yaxshilash uchun ishlatiladi. Eng keng tarqalgan usul 15 daqiqa davomida kardio mashg'ulotlarini bajarayotganda deyarli sof kislorod bilan nafas olishni o'z ichiga oladi. Biz EWOT tizimlarini sanoatdagi eng yaxshi narxda taklif qilamiz, chunki biz EWOT kuchini demokratlashtiramiz.
Biz yurak-qon tomir mashqlarini bajarganimizda, mushaklarimiz ko'proq energiya talab qiladi. Energiyaga bo'lgan ushbu ortib borayotgan talabni qondirish uchun bizning hujayralarimiz APT ishlab chiqarish uchun ko'proq kislorod talab qiladi - ularning asosiy energiya manbai. Ko'proq kislorod bilan ta'minlash uchun yurak urish tezligi oshadi, bu qon aylanishini oshiradi va qizil qon hujayralari kislorodni tezroq aylantirishga imkon beradi. Tezroq pompalanadigan qon bosimining oshishiga qarshi turish uchun qon tomirlarimiz kengayadi yoki kengayadi. Koʻproq kislorodga boʻlgan bu talabni qondirish uchun nafas olish tezligi daqiqasiga 7-8 litrdan (LPM) 100 LPM yoki undan koʻproqqa koʻtariladi.
Fon Ardenning kashfiyotiga ko'ra, biz mashqlar uchun kislorod qo'shganimizda, bu kislorodni qon plazmasiga tortadi. Bu qattiq qobiqli HBOT da sodir bo'ladigan narsaga o'xshaydi. U shuningdek, yoshi o'tgan sayin qon tomirlarimizning shilliq qavati shishib ketishini ko'rsatdi. Va ko'p hollarda kapillyarlarimizdagi bu shish (qon aylanish tizimimizning eng kichik qismi) shishib ketishi mumkin. Bu quyi oqimdagi to'qimalarni kislorod bilan samarali ravishda ochadi. Shuning uchun biz yoshga qarab kamroq kislorodga muhtojmiz.
U, shuningdek, qon plazmasini kislorod bilan to'yinganimizda, u ushbu "bo'g'ilish nuqtalari" orqali o'tishga qodir ekanligini aniqladi. Bu quyi oqimdagi to'qimalarni kislorod bilan ta'minlashga yordam berdi. Kislorod, shuningdek, qon tomirlarimizdagi shishishni bartaraf etadigan va bo'g'ilish nuqtasini yo'q qiladigan yallig'lanishga qarshi reaktsiyani yaratdi. Ajablanarlisi shundaki, u bir necha seanslardan keyin ham yallig'lanishga qarshi ta'sir uzoq davom etganligini aniqladi. U EWOTning atigi ikkita seansi, ular tugagandan ikki hafta o'tgach, kislorod va energiyani yaxshilashi mumkinligini ko'rsatdi.
EWOT va giperbarik kislorodga qarshi
EWOT - bu tanangizdagi kislorod aylanishini oshirishning eng tezkor usuli. HBOT passiv bo'lib, kislorodni to'qimalarga kiritish uchun bosimdan foydalanadi.
EWOT kislorodni distal gipoksik to'qimalarga chuqurroq olib boradigan plazmani super to'ydiradi. EWOT 20% dan kamroq vaqt ichida HBOT bilan bir xil miqdordagi kislorodni etkazib berish uchun kislorod va mashqlar sinergiyasidan foydalanadi.
Aslida, EWOT qattiq qobiqli giperbarik kislorodni tayyorlashga o'xshash ishlaydi. Biroq, ba'zi farqlar mavjud:
Kameraga bosim o'tkazish uchun nasoslardan foydalanish o'rniga, u kislorodni to'qimalaringizga yuborish uchun yurakdan foydalanadi.
Jismoniy mashqlar paytida qon tomirlari kengayganligi sababli, qon to'qimalarga tezroq kirib boradi
15-daqiqalik EWOT seansida siz 1370 litr ortiqcha kislorodni tortib olishingiz mumkin. Bu qattiq qobiqli kamerada 90 daqiqalik HBOT-dan bir oz ko'proq.
Kislorodni ko'taring
Shuningdek, siz 15-daqiqalik kardio mashqlariga ega bo'lasiz, buning o'ziga xos afzalliklari bor. Va, xayriyatki, biz uchun bu imtiyozlar sinergikdir. Kislorod idrok etilgan harakatni kamaytiradi, bu bizga ko'proq itarishga va kislorodni to'qimalarimizga chuqurroq kiritishimizga imkon beradi. Jismoniy mashqlar natijasida karbonat angidridning (CO2) ko'p ishlab chiqarilishi kislorodni tanamizga xavfsiz olib kirishga yordam beradi. Va kislorod bilan zaharlanish xavfisiz!