Balandlik mashqlari shunchaki elita alomati yoki olimpiyachilar uchun emas. Bu kuchli chidamlilik, fonderning va tazyiqqa duchor bo'lgan tanaga tobora kuchayib boradigan yorliqni qo'llab-quvvatlash. Oliy - balandligi, kam {{4} kislorod muhiti, bu mashqlar "yaxshi" ni "befarq" ni aylantiradigan biologik siljishlarni jalb qiladi - ajoyib biologik smenalarni o'ziga jalb qiladi. Va Longenianning kesilishi bilan - qirrim genoksik generator, siz kuch ishlatishingiz mumkinhar qanday joyda.
🔬 Ilmiy: Qanday kislorod tanangizni buyukligi uchun qamrab oladi
O'zingizni yuqori darajaga fosh qilish - balandlik - kabi, bu shunchaki qiyin emas - Bu o'zgaruvchan. Bu erda tanangizda nima sodir bo'ladi:
Overderve-da kislorod etkazib berish: Sizning to'qimalaringiz, mushaklaringiz va hatto sizning miyangiz ko'proq kapillyarlar (mayda qon tomirlari) o'sadi, qoniqish tizimini yuqori - yuqori - yuqori - tezkor magistralga aylantiradi. O'pka yaxshilanishi bilan, va kislorod kerak bo'lgan joyga etib boringtezhar qachongidan ham.
Qizil qon hujayralari, kuchaytirilgan: Sizning buyraklaringiz ko'proq efirga tushadi, ko'proq EPO (eritropoetin) - qizil qon xujayra etishtirishni qayta ko'rib chiqadigan gormon. Ko'proq qizil qon hujayralari=ko'proq kislorod mushaklaringizga olib boradi. Chidamlilik? Qulflanmagan.
Afsuski, yurak: Yurak tezligi pasayadi, qon bosimi engillashtiradi va yuragingiz yanada samaraliroq bo'ladi. Bu juda ko'p - pirojlanish uchun kamroq harakat qilish, kuchliroq kuch-quvvat, kuchliroq.
Shifolash, jarima zarbasi: Sizning tanangiz mushaklarni ta'mirlash, to'qimalarning tiklanishini kuchaytiradigan va hatto mushaklarning o'sishini qo'llab-quvvatlaydigan inson o'sishi gormonini siqib chiqaradi. Qattiq mashq qiling, qattiqroq tiklaning.
🏔️ LongFianning gipoksik generatori: Tog'larni olib kelingSiz
Nima uchun tog 'sport zaliga, uyingiz yoki klinikangizga etib borishi mumkin? LongFianning hipoksik generatori - Changer:
Aniqlik, aniq: 9% dan 20,9% gacha bo'lgan kislorod darajasidan 20,5 ming metrgacha miaklarni sozlash. Siz baza lagerida bo'lganingiz kabi mashq qilishni xohlaysizmi? Bajarildi. Yilim juda qiyin? Oson. Bu sizning balandligi, qoidalaringiz.
Shunchaki mashg'ulotlardan ko'proq: Bu shunchaki sportchilar uchun emas. Bu uchun vositadir:
Sportchilar va sarguzashtlar: Simulyulyatsiya qiling, balandlikdagi irqlar, balandliklar, ya'ni va marafon uchun tezkor ta'sir qilish uchun balandlik sharoitlari kerak emas - sayohat shart emas.
Tibbiy sozlamalar: Strategik gipoksiya shifolanayotgan sharoitda, past {{0} kislorod muhitini qo'llab-quvvatlaydi.
✨ kim foyda?Siz- Siz "siz"
Shaxsiy eng yaxshi, tog 'ekspeditsiyasi uchun mashq qilish yoki terapevtik imtiyozlarni o'rganish uchun mashq qilish, ushbu texnologiya sizga tegishli bo'lgan joyda javob beradi:
Elite sportchilari: VO2 MAX, CHUSHTOMOSH CIMS-ni kuchaytirish va jadal majlislar o'rtasida tezroq tiklanadi.
Dam olish kunlari jangchilar: Tasodifiy ravishda doimiy marafonlarda yoki piyodalarga munosib ravishda aylanib yuradigan STAMINA ni quring -.
Sog'liqni saqlash ishqibozlari: Nazorat qilingan gipoksiya qanchalik sog'lomlashtirishni qo'llab-quvvatlaydi, uni yaxshilashning yaxshilashiga qadar yaxshilashadi.
Balandlik bo'yicha mashg'ulotlar yupqa havo orqali azoblanish haqida emas - bu tanangizning chegaralaringizni chetga surib qo'yadi. LongFianning gipoksik generatori bilan siz shunchaki ko'proq mashq qilmayapsiz - Siz mashq qilyapsizaqldan ozgan, Sizda borligini bilmagan potentsial blokirovka qilish uchun fandan foydalanish.
Yuqoriroq ko'tarishga tayyormisiz? Tog 'sizning makoningizda - o'ng tomonda.
#Altudettrettura #ongfiangokokoluction # kimdescects #trayvittmımıcıcımıcıcımıcıcı